Påskläger v15

Vi välkomnar åkare till Påskläger under vecka 15 (9-13/4 2012)

Under påsklovet vecka 15 kommer vi att ha dagläger måndag till fredag. Lägret riktar sig till tävlingsåkare och förberedande tävlingsåkare. Intresserade externa åkare eller tränare med egna åkare uppmanas kontakta oss för eventuellt deltagande/patchning.

 

Ordinarie kvällsträning är inställd under denna vecka.

 

Tränare:

Johanna Rasiranta

Elin Westerlund Wieståhl

Julia Ivanova

 

 

Träningsalternativ:

Alt. 1: Tre ispass per dag plus 1 fyspass (ca 9:00—14:00)

Alt. 2: Två ispass per dag plus 1 fyspass (förmiddag)

Alt. 3: Ett ispass per dag plus 1 fyspass (förmiddag tisdag--fredag). Riktat främst till speed och konståkningsskolan.

 

Mat:

Det kommer finnas möjlighet att värma medhavd mat i mikrovågsugn. Åkare uppmanas att ta med sig frukt & matsäck för att klara träningen under dagen. Vi ser helst att det är ordentlig mat och inte enbart smörgåsar. Naturligtvis råder det läsk- och godisförbud under lägrets alla dagar. OBS! Meddela om någon är allergisk som vi behöver ta hänsyn till.

 

Schema, grupper:

Schema

Grupper

 

 

Välkomna!

Styrelse och tränare i Haninge KK

 

PS! Vi söker lägerföräldrar för alla dagarna, kan du ställa upp någon dag?