Våra trivselregler

För att få ut så mycket som möjligt av träningen, har vi kommit överens om att följa ett antal trivselregler:

• Kom i tid till träningen. Har träningen börjat är det störande för tränaren
  och de andra åkarna när någon kommer sent

• Det är inte tillåtet att gå ut på isen före tränaren

• Våra omklädningsrum är alltid föräldrafria. Behöver åkaren hjälp med knyta skridskor görs detta utanför omklädningsrummet.

• Gå på toaletten före träningen

• Ha håret ordentligt uppsatt

• Om du behöver gå av isen under pågående träning, säg till tränaren innan du går av

• Tuggummi, godis och läsk är inte tillåtet under träning, tävling eller läger

• Se till att skridskorna är ordenligt knutna för att slippa knyta om dem

• Be dina föräldrar lära dig att knyta skridskorna. Du bör kunna knyta dina skridskor själv när du är 8 år

• Värm upp innan isen och stretcha efter varje träning

• Ät ordentligt innan träningen

• Stötta dina klubbkamrater vid träning och tävling